Các triệu chứng mang thai của bạn theo từng tuần

Kiểm tra lịch trình triệu chứng mang thai từng tuần này để bạn biết những gì sẽ xảy ra khi mang thai. Trong bài viết này chúng tôi sẽ trình bày các triệu chứng về sự thay đội bên trong cơ thể bạn cũng như thay đổi bên ngoài cơ thể.

Cơ thể của bạn trải qua một loạt các thay đổi trong suốt thai kỳ, từ các triệu chứng như căng tức ngực trong tam cá nguyệt đầu tiên đến đau lưng trong tam cá nguyệt thứ ba. Đối với những người sắp làm cha mẹ, những triệu chứng liên quan đến mang thai này có thể được mong đợi hoặc đáng ngạc nhiên.

Mặc dù mỗi người và mỗi lần mang thai là khác nhau, nhưng có một số triệu chứng phổ biến hơn những triệu chứng khác. Hãy theo dõi danh sách các triệu chứng mang thai theo tuần này để chuẩn bị cho những gì có thể xảy ra trước mắt, nhưng bạn cũng đừng lo lắng nếu thai kỳ của bạn không tuân theo mốc thời gian chính xác này. Giống như trong cuộc sống và đứa con mới chào đời, việc mang thai có thể không thể đoán trước được. Tất nhiên, nếu bạn có thắc mắc hoặc lo lắng về các triệu chứng của mình hãy nói với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tiền sản.

Tuần 1

Vì các bác sĩ tính ngày dự sinh của bạn từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng của bạn, nên tuần đầu tiên bắt đầu bằng ngày bắt đầu của kỳ kinh cuối cùng trước khi bạn thụ thai. Điều đó có nghĩa là bạn chưa mang thai về mặt kỹ thuật. Tuy nhiên, bạn có thể trải qua các triệu chứng kinh nguyệt điển hình của mình bao gồm chảy máu, chuột rút, đau tức ngực, thay đổi tâm trạng, v.v.

Tuần 2

Rụng trứng thường xảy ra vào tuần thứ hai. Buồng trứng của bạn sẽ phóng thích trứng trưởng thành đi vào ống dẫn trứng, nơi nó chờ đợi sự thụ tinh với tinh trùng. Các triệu chứng của ngày rụng trứng có thể bao gồm đau bụng dưới co giật, căng tức vú, tiết dịch trơn giống như lòng trắng trứng và tăng nhiệt độ cơ thể.

Tuần 3

Trong tuần thứ ba, trứng đã thụ tinh sẽ làm tổ vào niêm mạc tử cung. Một số người cảm thấy đau quặn bụng nhẹ hoặc xuất hiện đốm sáng được gọi là ” chảy máu do cấy ghép “. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn đang chảy nhiều máu hoặc đau dữ dội, điều này có thể cho thấy mang thai ngoài tử cung nơi phôi thai làm tổ bên ngoài tử cung (thường là trong ống dẫn trứng).

Tuần 4

Căng ngực, một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất ở một số người, có thể khiến áo ngực của bạn cảm thấy khó chịu hơn vào thời điểm này. Một số người cũng cảm thấy khứu giác hoặc vị giác cao hơn, mệt mỏi, táo bón, đầy hơi và thay đổi tâm trạng. Nhưng đừng lo lắng nếu bạn không có bất kỳ triệu chứng mang thai nào nó có thể mất thêm vài tuần để nhận biết.

Tuần 5

Sự thay đổi tâm trạng do hormone gây ra có thể mang lại nhiều cảm giác bắt đầu từ tuần thứ năm. Cảm xúc của bạn có thể thay đổi từ vui vẻ, chán nản đến tức giận mà không có lý do gì có thể hình dung được. Các triệu chứng sớm khác của thai kỳ như mệt mỏi, căng tức ngực và thậm chí là buồn nôn cũng có thể xuất hiện sớm.

Tuần 6

Đối với một số người, tuần thứ sáu mang đến một trong những triệu chứng đáng sợ nhất: ốm nghén (mặc dù nó có thể bắt đầu từ trước đó trong thai kỳ của bạn hoặc có thể không). Khứu giác tăng cao có thể làm tăng cảm giác buồn nôn, tạo tiền đề cho cảm giác thèm ăn và chán ăn. Ốm nghén có thể kéo dài cho đến tam cá nguyệt thứ hai, vì vậy tốt nhất bạn nên tìm cách ứng phó ngay, chẳng hạn như ăn các bữa ăn ngắn hơn, không ăn gừng và tránh các loại thực phẩm gây kích thích như cafe, nước ngọt, đường, đồ nóng…vv

Tuần 7

Đi tiểu thường xuyên là một triệu chứng mang thai sớm. Nguyên nhân là do một số yếu tố: hormone thai kỳ hCG, tăng chất lỏng trong cơ thể, thận làm việc nhiều hơn để loại bỏ chất thải, và cuối cùng tử cung ngày càng lớn chèn ép bàng quang của bạn. Vì thế bạn hãy lên kế hoạch cho việc bạn sẽ đi tiểu thường xuyên.

Tuần 8

Đối với nhiều người, các triệu chứng mang thai lúc này xuất hiện toàn diện: buồn nôn, căng tức ngực, mệt mỏi, đi tiểu thường xuyên, thay đổi tâm trạng, đầy hơi, v.v. Một triệu chứng bất thường khác là có nhiều nước bọt trong miệng, đôi khi kéo dài đến cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Đau đầu cũng phổ biến một phần là nhờ sự gia tăng nội tiết tố.

Tuần 9

Bạn hãy nhớ rằng thai kỳ có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn. Các hormone thai kỳ có thể thay đổi nhu động của ruột , khiến chúng di chuyển chậm hơn bình thường. Nhiều người bị táo bón và thừa khí, ngoài ra còn có cảm giác buồn nôn kèm theo ốm nghén. Ngoài ra, khi em bé của bạn lớn lên, hệ tiêu hóa của bạn càng hoạt động chậm lại, vì thế bạn có thể liên hệ với bác sĩ về thuốc làm mềm phân nếu cần.

Tuần 10

Một số người sẽ cảm thấy “vui tươi khi mang thai” trong tam cá nguyệt đầu tiên, nhưng cũng có thể thường xuyên bị mụn trứng cá do hormone . Bạn cũng sẽ nhận thấy ngực và bụng to lên mỗi tuần. 

Tuần 11

Em bé dần lớn lên có thể gây ra đau nhức và chuột rút xung quanh bụng của bạn. Đau dây chằng này có thể khó chịu nhẹ hoặc rất đau. Bạn cũng có thể nhận thấy dịch tiết trong suốt hoặc màu kem (được gọi là bạch cầu) trong quần lót báo hiệu cơ thể bạn đang cố gắng loại bỏ vi khuẩn, đây là điều bình thường khi mang thai. 

Tuần 12

Lượng máu tăng khoảng 50 phần trăm khi mang thai. Một tác dụng phụ là các tĩnh mạch nổi rõ trên da, đặc biệt dễ nhận thấy ở những người da sáng hơn. 

Tuần 13

Khi bạn gần cuối tam cá nguyệt đầu tiên, nhiều triệu chứng mang thai sớm sẽ giảm bớt. Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu nhận thấy rằng bạn cảm thấy chóng mặt suốt cả ngày. Bạn có thể cảm thấy sự thay đổi nội tiết tố, giảm lưu lượng máu và giảm huyết áp vì những cơn chóng mặt này. Để giảm bớt chóng mặt bạn nên hít thở sâu gập người nhẹ giữa hai đầu gối và thay đổi tư thế từ từ.

Tuần 14

Bạn chính thức bước vào giai đoạn 3 tháng thứ hai của thai kỳ, giai đoạn được cho là “dễ dàng nhất”. Nhiều người cho biết cảm giác thèm ăn tăng lên, năng lượng tái tạo và ham muốn tình dục cao hơn trong vài tuần tới. Nếu đó là bạn, hãy tận dụng lợi thế của tam cá nguyệt “cảm thấy tốt nhất” này bằng cách bắt đầu một thói quen thể dục được bác sĩ cho phép và chuẩn bị nhà cửa cho em bé của bạn.

Tuần 15 

Tam cá nguyệt thứ hai cũng có thể xuất hiện một vài triệu chứng lạ. Bạn có thể bị nghẹt mũi (do tăng lượng máu trong màng nhầy), chuột rút ở chân và nướu nhạy cảm. Khi hormone relaxin làm nới lỏng dây chằng của bạn, bạn cũng có thể cảm thấy vụng về hơn trong giai đoạn này của thai kỳ. 

Tuần 16

Khoảng 90% phụ nữ mang thai bị sạm da quanh núm vú, đùi trong, nách và rốn. Đôi khi, vết thâm còn kéo dài đến má và mũi (được gọi là “mặt nạ của thai kỳ”) – đặc biệt nếu bạn có nước da sẫm màu hơn.

Tuần 17

Đau lưng rất phổ biến trong thời gian này do ngực to dần lên, ngoài ra bạn cảm thấy hay quên hơn bình thường. Thêm vào đó, nhiều bậc cha mẹ tương lai bắt đầu cảm thấy con mình đạp trong khoảng từ tuần 16 đến 25, vì vậy hãy chú ý quan sát hoạt động trong bụng của bạn!

Tuần 18

Lúc này, bụng của bạn có vẻ như đang lớn dần và bằng mắt thường có thể biết bạn đang mang thai và ngực của bạn đã bắt đầu tăng kích thước để chuẩn bị tạo sữa cho con bú. Dự kiến ​​sẽ tăng cân thường xuyên cho đến khi sinh (thường khoảng 0.45kg mỗi tuần). Các vết rạn da cũng có thể xuất hiện, từ bụng đến hông và ngực của bạn. Thậm chí kích thước bàn chân có thể tăng lên khi mang thai! 

Tuần 19

Trong tam cá nguyệt thứ hai, một số bà bầu bị ợ chua . Điều này là do các hormone thai kỳ làm giãn các cơ của cơ thắt thực quản dưới. Nếu bạn gặp phải triệu chứng khó chịu này, hãy ăn các bữa ăn ngắn hơn, giữ tư thế thẳng sau khi ăn và tránh bất cứ thứ gì có tính axit, dầu mỡ hoặc cay. Táo bón cũng có thể xảy ra khi em bé của bạn ép vào ruột của bạn. 

Tuần 20

Đến giai đoạn này em bé sẽ bắt đầu chơi đùa trong bụng của bạn! Những cú đá đầu tiên cảm giác như xốn xang trong bụng. Cũng thường gặp trong thời gian này là chuột rút ở chân, sưng phù ở bàn tay và bàn chân, khô mắt, giãn tĩnh mạch và khó ngủ. Nếu bạn chưa có, hãy thử sử dụng gối bà bầu để có một đêm ngon giấc hơn.

Tuần 21

Mặc dù bạn có thể đã bị đau dây chằng tròn một thời gian, nhưng nó có xu hướng tăng lên khi thai nhi lớn lên. Bạn có thể cảm thấy đau nhói ở hông, bẹn và bụng khi chúng căng ra để chứa tử cung đang phát triển của bạn. Tử cung của bạn cũng có thể gây áp lực lên phổi, gây ra tình trạng khó thở . 

Tuần 22

Mang thai thường khiến tóc dày hơn, bóng hơn và móng tay mọc nhanh nhờ tăng progesterone và cơ thể bạn dự trữ thêm các chất dinh dưỡng (vì vậy đừng quên tiếp tục bổ sung vitamin trước khi sinh). Nhưng bạn cũng có thể bị khô và kích ứng da trên bụng vì nó liên tục bị kéo căng. 

Tuần 23

Bụng ngày càng lớn của bạn có thể biến rốn “innie” thành “outie (rốn lồi)”, nhưng hãy yên tâm là nó sẽ trở lại trạng thái bình thường sau khi sinh. Trong thời gian này, bạn có thể sẽ tiếp tục đối mặt với chứng chuột rút ở chân, sương mù não, đau lưng, tăng tiết dịch âm đạo, táo bón, đau đầu, rạn da và các triệu chứng mang thai 3 tháng giữa khác .

Tuần 24

Trong khi một số người mang thai vẫn có ham muốn tình dục cao, những người khác lại nhận thấy ham muốn tình dục đang giảm dần. Họ có thể cảm thấy quá đau và mệt mỏi để làm việc đó. Các triệu chứng mang thai khác bao gồm ngứa ran ở tay và chảy máu nướu răng, cũng như ngáy do màng ối sưng và tăng cân khi mang thai.

Tuần 25

Bàn tay và ngón tay của bạn có thể cảm thấy ngứa ran. Đây gọi là hội chứng ống cổ tay, hội chứng này khi mang thai thường là kết quả của tình trạng sưng. Cảm giác tê này sẽ biến mất sau khi bạn sinh con. Để giảm tình trạng này hãy tránh ngủ trên tay và cố gắng thư giản luyện tập nhẹ cổ tay của mình.

Tuần 26

Giấc ngủ có thể không đến dễ dàng khi bạn gần đến tam cá nguyệt thứ ba, cho dù đó là do lo lắng, chuột rút ở chân, đi tiểu thường xuyên hoặc cảm giác khó chịu chung. Bạn cũng có thể bị ngứa ở tay và chân. Ngứa nhẹ thường lành tính và nó có thể được điều trị bằng thuốc kháng histamine, thuốc mỡ hoặc kem dưỡng da. Tuy nhiên, ngứa dữ dội có thể báo hiệu một chứng rối loạn gan được gọi là ứ mật khi mang thai cần được chăm sóc y tế.

Tuần 27

Như thể đau lưng và chuột rút ở chân vẫn chưa đủ làm bạn sợ hãi, một số người còn mắc bệnh trĩ trong tam cá nguyệt thứ hai. Các tĩnh mạch sưng, ngứa này nổi lên ở trực tràng do lưu lượng máu và áp lực tăng lên, và chúng có thể trở nên tồi tệ hơn khi căng thẳng thường kèm theo táo bón. Giảm đau và chảy máu do trĩ bằng cách chườm đá, ngâm mình trong bồn nước.

Tuần 28

Giai đoạn này bạn đã đến với tam cá nguyệt thứ ba! Khi bạn gần đến ngày về đích, bạn có thể bắt đầu cảm thấy kiệt sức về thể chất và nói chung là không thoải mái. Đau và nhức là điều bình thường, và một số sẽ bị rối loạn chức năng xương mu, xảy ra khi các dây chằng xung quanh xương mu trở nên mềm và không ổn định. 

Tuần 29

Khi cơ thể chuẩn bị cho em bé bú sau khi sinh, bạn có thể nhận thấy sữa non màu vàng nhạt rỉ ra từ vú của mình. Chất lỏng này đóng vai trò là tiền thân của sữa mẹ trưởng thành và nó giúp cơ thể con bạn thích nghi với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. 

Tuần 30

Nếu bạn bị ngứa, sưng tấy, đau nhức và ợ chua thì có lẽ nó các triệu chứng vẫn chưa giảm. Nếu bạn bị rạn da như phần lớn những người đang mang thai khác thì bạn sẽ nhìn thấy một cách rõ rệt nhất. Không thể ngăn chặn được những vệt màu đỏ, hồng, tím hoặc thậm chí nâu sẫm này trên thực tế, chúng thường được xác định về mặt di truyền nhưng cũng sẽ mờ đi đáng kể theo thời gian. 

Tuần 31

Giai đoạn này các triệu chứng của 3 tháng trước có thể lại quay trở lại. Ví dụ, vú của bạn có thể mềm trở lại khi chúng bắt đầu sản xuất sữa non, bạn có thể sẽ phải đi tiểu thường xuyên do áp lực của tử cung lên bàng quang và bạn có thể trở nên rất mệt mỏi cho dù làm những việc nhẹ nhàng. Vì thế hãy cố gắng lên vì bạn đang dần tới đích rồi!

Tuần 32

Sau 20 tuần của thai kỳ, cơ thể bạn có thể tạo ra các cơn co thắt mạnh được gọi là Braxton Hicks. Chúng được đặc trưng bởi sự cứng hoặc thắt chặt của tử cung và sẽ thường xuyên hơn khi thai kỳ tiến triển. Các cơn co thắt Braxton Hicks thường kéo dài từ 30 giây đến hai phút và sẽ dừng lại nếu bạn thay đổi tư thế. Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn cảm thấy các cơn co thắt ngày càng mạnh và thường xuyên hơn, vì đó có thể là dấu hiệu của chuyển dạ sớm. 

Tuần 33

Em bé của bạn ngày càng lớn hơn và vẫn đang ép vào các cơ quan trong cơ thể bạn. Vì thế bạn vẫn sẽ còn các triệu chứng khó thở, ợ chua và cảm giác khó chịu chung. 

Tuần 34

Bạn sắp đến ngày dự sinh, nhưng hãy nhớ: Mỗi ngày đều có giá trị cho sự phát triển của em bé trong vài tuần cuối của thai kỳ, vì vậy để em bé tiếp tục phát triển một cách an toàn. Bạn có thể nhận thấy một số cử động giảm khi em bé của bạn lớn lên và chuẩn bị sinh, hãy luôn liên hệ với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào hoặc nhận thấy cử động ít hơn đáng kể.

Tuần 35

Khi giai đoạn chuyển dạ đến gần, bạn sẽ nhận thấy các cơn co thắt Braxton Hicks đều đặn hơn. Ngoài ra việc tăng cân của bạn cũng có thể bắt đầu ổn định vào khoảng tuần 35.

Tuần 36

Giao đoạn này bạn sẽ cảm nhận được em bé đang di chuyển. Khoảng hai đến bốn tuần trước khi sinh, em bé của bạn sẽ bắt đầu “di chuyển” xuống khung xương chậu phía dưới của bạn. Động tác này có thể giảm bớt áp lực lên các cơ quan bao tử của bạn, giúp bạn thở dễ dàng hơn. 

Tuần 37

Vị trí mới của em bé của bạn có thể dẫn đến khó chịu ở vùng chậu và tăng áp lực vùng bụng. Bạn có thể nhận thấy một chút đốm sau khi quan hệ tình dục, nhưng bạn không nên lo lắng: Đây có thể là kết quả của việc cổ tử cung nhạy cảm và mở rộng của bạn. Tuy nhiên, hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn đang chảy nhiều máu vì điều này có thể cho thấy nhau thai có vấn đề.

Tuần 38

Vào khoảng tuần 37 hoặc 38, hầu hết những người mang thai đều mất nút nhầy . Nút nhầy chặn lỗ mở cổ tử cung để bảo vệ em bé khỏi vi trùng. Nó thường được tiết ra bất cứ nơi nào từ vài ngày đến vài tuần trước khi chuyển dạ, và nó trông giống như dịch tiết dày màu hồng hoặc nhuốm máu. 

Tuần 39

Nếu vỡ nước, bạn có thể nhận thấy dịch chảy ra hoặc nhỏ giọt chậm. Các dấu hiệu chuyển dạ ban đầu khác bao gồm các cơn co thắt thường xuyên, áp lực vùng chậu, đau lưng âm ỉ và cảm giác bồn chồn. Chuyển dạ sớm có xu hướng kéo dài hàng giờ. Nhiều bác sĩ khuyên các bậc cha mẹ lần đầu tiên sinh con nên đợi giai đoạn này hết và đến bệnh viện khi các cơn co thắt xuất hiện sau mỗi bốn hoặc năm phút, kéo dài một phút và tiếp tục theo mô hình này trong một giờ (4-1-1 hoặc 5-1 -1).

Tuần 40

Bạn có thể sẽ tiếp tục gặp phải các triệu chứng khi mang thai như mất ngủ, sưng phù, đi tiểu thường xuyên và khó chịu vùng chậu cho đến khi sinh em bé.

Tuần 41

 Sau 40 tuần, em bé của bạn được coi là “quá hạn” vì chúng đã qua ngày dự sinh , nhưng trong hầu hết các trường hợp, điều này hoàn toàn bình thường và nó thực sự khá phổ biến. Mặc dù vậy, em bé sinh quá ngày có thể gây ra một số lo lắng và bồn chồn về tâm lý nhưng hãy đừng quá lo lắng mà hãy theo dõi quá trình chuyển dạ.

Tuần 42

Hầu hết trẻ được sinh ra trong vòng hai tuần kể từ ngày dự sinh (trước hoặc sau), vì vậy, mặc dù đến tuần 42 em bé của bạn vẫn chưa chào đời thì các bác sĩ có thể sẽ thực hiện kích thích chuyển dạ . Trong thời gian chờ đợi, hãy tiếp tục chăm sóc bản thân của bạn, và đừng quá lo lắng, hãy thoải mái bản thân.

Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn hiểu được quá trình mang thai cũng như chuẩn bị trước tâm lý cho mình. Cảm ơn bạn đã theo dõi!

Các triệu chứng đau lưng khi mang thai bạn cần biết
Làm sao để biết mình có thai? Các dấu hiệu có thai bạn nên biết

Trả lời

Close Giỏ Hàng Của Tôi
Close Yêu thích
Xem gần đây Close

Close
Điều hướng
Danh mục